1. hét / Gyökércsakra

1. Nap

Az első héten a Gyökércsakrával dolgozunk, ehhez egy ráhangolódó elmélkedéssel készültem Neked az első napra.

Nekünk nőknek a föld energiájával való kapcsolódás, a biztonság megteremtése nagyon fontos, különösképpen, ha anya vagy. A fogantatásunktól, születésünktől kezdve az első hét évünk kapcsolódik a Gyökércsakrához. Hogyan tudunk stabilizálódni ebben az új világban? Elkezdjük felfedezni a testünket. A szüleinknek, nevelőinknek való kiszolgáltatottság állapotából elkezdünk önállóan járni, enni, inni, beszélni és bizonyos alapszükségleteinkről önmagunk gondoskodni. A héten minden nap meditálj kicsit az első hét évedről, hogyan élted meg a kiszolgáltatottság – önálló gondoskodás érzéseit? Most egyensúlyban vagy a stabilitás területén? Milyen a kapcsolatod a saját testeddel? Mennyire tudod a tested úgy elfogadni és szeretni tökéletesnek, ahogy van?

Örömmel fogadok minden megjegyzést, tapasztalatot. Csodás felfedezőutat kívánok!

2. Nap

Te melyik Archetípusban érzed magad ebben a pillanatban? Meditálj ma a Gyökércsakra archetípusain. Engedd meg magadnak a biztonságot, a kényelmet, a gondoskodást önmagadról, illetve engedd meg, hogy mások is szeressenek és gondoskodjanak rólad. Keress egy olyan helyet, ahol biztonságban érzed magad és töltődj a biztonság energiájával.

Anya (Földanya) táplálásával, gondoskodásával és feltétel nélküli szeretetével a Gyökércsakrához kapcsolódó archetípus. Ezt az archetípust erősítheted, ha a belső gyermeked öledbe veszed és elmondod neki, hogy mennyire szereted, mennyire büszke vagy rá, hogy biztonságban van és mindent biztosítasz a számára, ami a kényelméhez, az egészséges fejlődéséhez szükséges.

Az Áldozat hagyja, hogy sérülékeny, talajtalan legyen. Nélkülözve érzi magát, és azt érzi, hogy nincs hatással a benne és körülötte zajló dolgokra és folyamatokra, nem képes, nem tud változtatni és átvenni az irányítást.

3. Nap

A Gyökércsakránkat, valamint annak aspektusait többféle illóolajjal tudjuk erősíteni, aktivizálni. Ma kettőt osztok meg veletek, az egyik a cédrus, amely a természettel és a föld elemmel kapcsol össze bennünket. A másik a szegfűszeg, amely a régi berögződéseket, a megrekedt energiákat segít feloldani elősegítve és megerősítve a biztonság- és védettségérzetünket.

Kellemes illatfürdőt kívánok a mai napra!

4. Nap

A mai napon egy mantrával készültem. Ganésában, az elefántistenséget, mint az akadályok elhárítóját, az Egység istentőjét tisztelhetjük.  

Mantrája: Om Gum Ganapatayei Namaha

„A 'Gum' szótag a Ganésa szó mag-hangja, Ganapati  pedig Ganésa egy másik neve. Ahhoz, hogy előrehaladj egy bizonyos élethelyzetben, nem feltétlenül kell tudnod, mi az, ami akadályoz, pusztán a tudatosság és a célodra helyezett figyelem, valamint a mantra kántálása segít feloldani a gátakat és megteremteni benned az egységet. Amikor pedig egységben vagy, akkor nem léteznek, nem hatnak az akadályok. Ezt a mantrát érdemes használni bármilyen vállalkozás beindításához, új ügyek elkezdéséhez is. Bármibe is fogsz, megáldhatod azt az új tevékenységet vagy projektet Ganésa energiájával ezzel a mantrán keresztül.”  Forrás 

Mantra Poderoso para remover obstaculos

5. Nap

A mai nap a kristályoké.

A Vérkő a „bátorság köve”, segít megtisztítani a vérünket, a vese, a máj és a lép működését segíti, és hozzájárul a testi, szellemi és érzelmi megújulásunkhoz.
Az achát a Gyökércsakra energiahiánya esetén javasolt, erősíti az önbecsülésünket, segít kiegyensúlyozottabbá, önbizalommal telivé válni.
Az obszidián szétoszlatja a negatív energiákat és oldja a haragot.
A tigrisszem fokozza a pozitív energiákat és a fókuszáltságot.
Ezeket a kristályokat a Gyökércsakrádhoz helyezheted vagy akár csak magadnál tarthatod a nap folyamán.

6. Nap

Kedves Barátnőim! Ma arról beszélgethetünk, hogy mit árul el rólad a hajszíned? Nézzük a barnákat!

A barna hajú nők megbízhatóak! Ez egy sztereotípia, ami nem nélkülöz minden alapot! Miért barnulnak be a gyerekek angyali szőke fürtjei? Mert a barna a felelősség felvállalásának, a stabilitásnak és a megbízhatóságnak a színe. Ahogy megtanulunk felelősséget vállalni, beérik a szabad szőke és barnulni kezd.

Női szerepekben ez az anyaság, a megbízhatóság, az otthon melegének a színe. A stabilitásé, hiszen a barna a Föld elemhez, Föld Anyához kapcsolódik. Melegséget, biztonságot sugároz.

Te mikor váltottál barnára?  Amikor férjhez mentél, vagy munkahelyet váltottál? Amikor kisbabád született?

7. Nap

Ma a Gyökércsakrához kapcsolódó idézetet osztok meg veletek, melyen elmélkedhettek.